太陽光発電は店舗屋根への設置なことから天候に左右されるブログ:20140806


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

昨日は久々にぐっすりねれました。

1週間位前ね、友人と行ったんだけど、
チェコ旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

へんせきとスタイルUPレッグで順調に
1kg痩せて、最近は10時から肩コリ体操
しています♪

友達と骨盤ネジ締めにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
かきあげ丼とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイクは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

明々後日も大阪駅で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

エックス線作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は10時に起きて、晴れだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

嗚呼,気分爽快